WHITEBOARD 2
03.18.13
03.14.13 — open 13.2
03.11.13
03.07.13 — 13.1
03.06.13
03.04.13
02.27.13
02.28.13
02.25.13
02.21.13
02.20.13
02.19.13
02.18.13
02.16.13 — helen
02.15.13
02.14.13 — deadlift 1rm
02.13.12
02.12.13
02.11.13
02.08.13
02.07.13
02.06.13
02.05.13
02.04.13
01.31.13 — jackie
01.30.13
01.29.13
01.24.13
01.23.13
01.22.13
01.21.13
01.18.13
01.17.13
01.16.13
01.15.13
01.12.13
01.11.13
01.10.13
01.09.13
01.08.13
01.07.13
01.03.12
01.02.13 — the chief
12.31.12
12.28.12
12.19.12
12.14.12 — grace
- 12.13.12
- 12.11.12
- 12.1o.12
- 12.07.12 — 2k row
- 12.06.12
12.04.12
- 12.03.12
- 11.30.12 — fran
- 11.29.12
- 11.28.12
11.13.12
- 11.09.12
- 11.07.12
- 11.06.12
- 11.05.12
- 11.02.12
- 10.30.12
- 10.29.12
- 10.26.12
- 10.22.12 — clean n jerk 1rm
- 10.16.12
- 10.15.12 — deadlift 1rm
- 10.04.12
- 10.03.12
- 09.25.12 — fran
09.17.12
- 09.15.12
- 09.14.12
09.10.12 — thruster 1rm
- 09.04.12
;
08.27.12
08.24.12 — helen
- 08.23.12
- 08.22.12
- 08.20.12
08.17.12
- 08.16.12
- 08.15.12
- 08.14.12
;
08.09.12
;
08.07.12
- 08.03.12
- 08.02.12
08.01.12
- 07.26.12 — JT
- 07.25.12
- 07.24.12
- 07.23.12
- 07.17.12 — thruster 1rm, isabel
- 07.16.12
- 07.14.12
- 07.11.12
- 07.10.12 — fran
- 07.09.12
- 07.06.12
- 07.05.12
- 07.04.12
- 07.03.12
- 07.02.12
;
06.21.12
- 06.20.12
- 06.19.12
- 06.181.12
- 06.14.12
- 06.13.12
- 06.12.12
;
06.08.12
- 06.07.12 — helen
- 06.05.12
- 06.04.12
- 06.01.12
- 05.30.12
- 05.29.12
- 05.25.12–me front squat
- 05.17.12
- 05.15.12
- 05.15.12
- 05.14.12 — clean and jerk 1rm
- 05.10.12
- 05.09.12
05.08.12
- 05.07.12
- 05.04.12 — 1rm back squat
- 05.03.12 — the chief
- 05.02.12
- 04.26.12
- 04.24.12
- 04.23.12
- 04.20.12
- 04.19.12
- 04.18.12
- 04.11.12 — diane
- 04.11.12
- 04.05.12
- 04.04.12
- 04.03.12
04.02.12 — deadlift 1 rm
03.29.12
- 03.28.12
- 03.27.12
- 03.26.12
- 03.22.12
- 03.21.12
- 03.16.12
- 03.13.12
- 03.12.12
03.01.12
02.28.12
- 02.27.12
- 02.22.12
- 02.21.12 — sumo deadlift 5×5
- 02.20.12 — press 2-rm
- 02.18.12
- 02.17.12
02.15.12
02.13.12 — squat clean thruster 1rm
- 02.09.12
- 02.08.12
- 02.07.12
- 02.06.12 — press 5x 5
- 01.31.12
- 01.30.12 — 1-rm back squat
01.27.12
01.31.12
- 01.2612
- 01.25.12 — clean 3rm
- 01.24.12
- 01.23.12 — back squat 2rm
- 01.20.12 — dealift 1rm
- 01.19.12 — mixed 5k
- 01.18.12
- 01.17.12
;
01.16.12
- 01.14.12
01.12.12
- 01.11.12
- 01.10.12
- 01.09.12
- 01.06.12
- 01.05.12
- 01.04.12
- 01.03.12
- 01.02.12
- 12.30.11 — fat fran
- 12.22.11
12.28.11
;
;
;
;
;
- 12.20.11
- 12.19.11
12.16.11
- 12.14.11 — nancy
- 12.13.11
- 12.12.11
